Vazgeçilmez Tatlar
Lezzete Bahane Çok!
Lezzet ve Keyif Odaklı Alternatifler
Keyif Dolu Atıştırmalıklar
Lezzet Şöleni Başlasın!
Vazgeçilmez Tatlar
Lezzete Bahane Çok!
Kaju Fıstığıyla Yapabileceğiniz 7 Tarif

Kaju Fıstığıyla Yapabileceğiniz 7 Tarif

Kaju ile Hazırlayabileceğiniz 7 Pratik Tarif

Kajulu Tarifler

Peyman'ın bu rehberinde enerji veren smoothie'lerden, misafirlerinize sunabileceğiniz çıtır lezzetlere kadar; çok az malzemeyle dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz 7 farklı kajulu tarifini bir araya getirdik.

Tarif 01

Ballı Tarçınlı Kaju

Hazırlama: 5 Dakika | Porsiyon: 2-3 Kişilik
Ballı Tarçınlı Kaju

Malzemeler

  • 1 su bardağı çiğ kaju
  • 1 yemek kaşığı bal
  • ½ çay kaşığı tarçın
  • 1 tutam tuz

Nasıl Yapılır?

1.

Kajuları yanmaz yapışmaz yağsız bir tavaya alın ve orta ateşte yaklaşık 3 dakika hafifçe renk alana kadar kavurun.

2.

Kavrulan kajuların üzerine bal, tarçın ve tuzu ekleyin. Tüm malzemeler kajulara bulanana kadar 1 dakika daha karıştırın. Karışımı yağlı kâğıda yayarak birbirine yapışmadan soğumaya bırakın.

Tarif 02

Kajulu Yoğurt Kasesi

Hazırlama: 3 Dakika | Porsiyon: 1 Kişilik
Kajulu Yoğurt Kasesi

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • ½ adet muz
  • 2 yemek kaşığı kaju
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı yulaf

Nasıl Yapılır?

1.

Yoğurdu geniş bir servis kasesine alın ve hafifçe çırparak pürüzsüz bir taban oluşturun.

2.

Üzerine dilimlenmiş muzları, bütün haldeki kajuları ve yulafı estetik bir şekilde yerleştirin. Son dokunuş olarak balı gezdirip servis yapın.

Tarif 03

Kajulu Muzlu Tost

Hazırlama: 10 Dakika | Porsiyon: 1 Kişilik
Kajulu Muzlu Tost

Malzemeler

  • 2 dilim tost ekmeği
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • ½ adet muz
  • 1 yemek kaşığı iri kırılmış kaju
  • ¼ çay kaşığı tarçın

Nasıl Yapılır?

1.

Tost ekmeklerinden birinin iç yüzeyine fıstık ezmesini eşit şekilde sürün.

2.

Üzerine ince dilimlenmiş muzları dizin. İri kırılmış kajuları ve tarçını serpiştirdikten sonra diğer ekmek dilimiyle kapatın. Tost makinesinde 3-4 dakika ekmekler kızarana dek pişirin.

Tarif 04

Kajulu Akdeniz Salatası

Hazırlama: 10 Dakika | Porsiyon: 2 Kişilik
Kajulu Akdeniz Salatası

Malzemeler

  • 2 avuç doğranmış marul
  • 1 küçük domates
  • ½ küçük salatalık
  • 3 yemek kaşığı kaju
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • ¼ çay kaşığı tuz

Nasıl Yapılır?

1.

Yıkanmış marulları, küp küp doğranmış domates ve salatalıkları geniş bir salata kâsesinde harmanlayın.

2.

Salatanın üzerine çıtırlık katması için kajuları ilave edin. Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ayrı bir yerde çırpıp salatanın üzerine sos olarak gezdirerek servis edin.

Tarif 05

Kajulu Çikolata Kümeleri

Hazırlama: 25 Dakika | Porsiyon: 8-10 Adet
Kajulu Çikolata Kümeleri

Malzemeler

  • 100 gram sütlü veya bitter çikolata
  • ½ su bardağı kaju
  • 1 tutam tuz

Nasıl Yapılır?

1.

Çikolatayı benmari usulü veya mikrodalgada (aralıklarla karıştırarak) tamamen eriyip pürüzsüz olana kadar ısıtın. Erittiğiniz çikolatanın içine kajuları ekleyip her tarafı kaplanana dek karıştırın.

2.

Çikolatalı kaju karışımından birer yemek kaşığı alarak yağlı kâğıt serilmiş bir tepsiye küçük kümeler halinde bırakın. Üzerine çok hafif tuz serpip buzdolabında donması için 20 dakika bekletin.

Tarif 06

Baharatlı Çıtır Kaju

Hazırlama: 10 Dakika | Porsiyon: 2-3 Kişilik
Baharatlı Çıtır Kaju

Malzemeler

  • 1 su bardağı çiğ kaju
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • ½ çay kaşığı kırmızı toz biber
  • ¼ çay kaşığı sarımsak tozu
  • ¼ çay kaşığı tuz

Nasıl Yapılır?

1.

Tüm malzemeleri (kaju, zeytinyağı ve baharatlar) yanmaz yapışmaz geniş bir tavaya alın.

2.

Orta ateşte kajular baharatları içine çekip hafifçe kızarana kadar sürekli karıştırarak 4-5 dakika kavurun. Çıtırlaşması için tamamen soğuduktan sonra tüketin.

Tarif 07

Kajulu Muzlu Smoothie

Hazırlama: 5 Dakika | Porsiyon: 1-2 Kişilik
Kajulu Muzlu Smoothie

Malzemeler

  • 1 adet muz
  • 1 su bardağı süt
  • 3 yemek kaşığı kaju
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 3 adet buz küpü

Nasıl Yapılır?

1.

Muzu dilimleyin ve süt, kaju, bal ve buz küpleriyle birlikte blender haznesine alın.

2.

Tüm malzemeleri pürüzsüz ve köpüklü bir kıvam alana kadar yaklaşık 30-40 saniye blenderdan geçirin. Daha koyu bir kıvam isterseniz süt oranını ¾ su bardağına düşürebilirsiniz.

Kaju Tarifleriyle İlgili Merak Edilenler

Tariflerde çiğ kaju mu yoksa kavrulmuş kaju mu kullanmalıyım?

Özellikle evde tavada kavurduğunuz veya tatlılarda kullandığınız (Ballı Tarçınlı veya Çikolata Kümesi gibi) tariflerde mutlaka çiğ kaju kullanmanızı öneririz. Yoğurt kasesi veya salata gibi pişirme işlemi gerektirmeyen tariflerde ise damak tadınıza göre kavrulmuş kaju da tercih edebilirsiniz.

Kaju, diyet ve sağlıklı beslenme için uygun mudur?

Kaju; sağlıklı yağlar, protein, magnezyum ve lif açısından son derece zengin bir kuruyemiştir. Tok tutucu özelliği sayesinde ara öğünlerde güvenle tüketilebilir.

Kajulu atıştırmalıkları nasıl saklamalıyım?

Hazırladığınız baharatlı veya ballı kaju tariflerini hava almayan, ağzı sıkıca kapalı cam bir kavanozda, doğrudan güneş ışığı görmeyen serin bir yerde 1-2 hafta boyunca tazeliğini koruyarak saklayabilirsiniz.

Paylaş: